5 Jenis Makanan untuk Penderita Tipes

Apakah Anda tahu bahwa makanan untuk penderita tipes tidak boleh sembarangan dan kadar nutrisinya pun harus diatur? Maka dari itu pengolahannya pun juga harus berhati-hati sehingga tetap bernutrisi. Hal ini memang terbukti dapat mempercepat proses penyembuhan. Berikut adalah beberapa menu makanan lengkap dengan nutrisi yang dibutuhkan sebagai asupan untuk membantu penyembuhan tipes.

makanan untuk penderita tipes

5 Jenis Makanan untuk Penderita Tipes

1. Sup Sayur Rendah Serat

Makanan ini cocok untuk penyembuhan penyakit tipes disertai dengan diare. Kadar serat yang tinggi justru akan membuat diare semakin parah sehingga penyakit tipes tidak akan kunjung sembuh. Maka dari itu, menggunakan sayuran-sayuran rendah serat seperti wortel, bayam, kacang panjang, dan buncis untuk membuat sup sayur adalah ide yang baik. Namun, jangan memasukkan jagung ke dalamnya karena jagung tidak direkomendasikan untuk menjadi makanan bagi penderita tipes. Untuk menambah nafsu makan, menjadikan jus wortel sebagai pendamping adalah ide yang bagus.

2. Nasi Tim Penuh Protein & Karbohidrat

Protein dan karbohidrat adalah nutrisi yang penting karena beberapa kegunaannya yang bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit termasuk tipes. Kadar protein yang terdapat pada daging ayam dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sedangkan karbohidrat pada nasi dapat menambah energi. Maka dari itu, nasi tim ayam akan dapat menjadi makanan yang menyehatkan serta akan dapat membantu pemulihan. Tidak hanya penuh protein dan karbohidrat tetapi makanan ini juga enak dan mudah dicerna.

Baca Juga :
8 Jenis Makanan untuk Penderita Asam Lambung
5 Makanan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Inilah 5 Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil
6 Makanan untuk Darah Rendah
– 5 Makanan yang Dilarang untuk Ibu Menyusui

3. Sup Buah Penuh Vitamin

Vitamin termasuk salah satu nutrisi yang baik bagi tubuh. Bagi penderita tipes, vitamin diperlukan sebagai peningkat sistem kekebalan tubuh yang akan menambah daya tahan penderita tipes sehingga penyakit dapat lebih mudah disembuhkan. Namun siapa yang tidak suka dengan menu makanan enak meskipun sedang dalam pemulihan karena sakit? Sup buah adalah solusinya. Sup buah dikenal sebagai menu makanan yang segar serta memberikan banyak manfaat dari kandungan buah-buahannya. Untuk dapat membuatnya, gunakan air sirup dan buah-buahan kaya vitamin seperti buah naga, pepaya, anggur, jeruk, pisang, melon, dan alpukat. Jangan campurkan es agar suhu tubuh tetap stabil.

4. Puding Buah yang Manis

Penyakit tipes terjadi karena bakteri salmonella masuk ke dalam tubuh. Bakteri ini terdapat pada makanan dan minuman yang tidak higienis. Maka dari itu untuk mencegah bakteri ini terus berkembang, kandungan gula yang cukup diperlukan. Puding adalah solusi lain yang bisa dibuat sebagai menu makanan sehat unntuk penderita tipes.  Puding memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut, tentu saja mencampurkan potongan-potongan buah segar seperti melon atau jeruk pada pudding akan jauh lebih baik.

5. Roti Bakar Madu

Roti adalah makanan olahan yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat dapat membantu tubuh menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk proses penyembuhan tipes. Maka dari itu roti adalah salah satu menu makanan yang baik untuk emnyembuhkan typus. Namun bagaimana jika dibakar? Tentu saja dibakar akan membuatnya menjadi lebih nikmat. Untuk membuatnya, cukup oleskan margarin pada roti dan bakar hingga kecoklatan. Setelah dibakar, olesi dengan madu agar roti bakar menjadi lebih nikmat dan sehat. Madu memiliki khasiat yang baik untuk meningkatkan energi sehingga cocok untuk dimakan bersama roti bakar.

Bagaimana? Selain dapat dimakan untuk menyembuhkan tipes, menu makanan ini juga baik untuk mencegahnya. Menu makanan ini meiliki rasa yang nikmat namun tetap bernutrisi yang penting bagi penyembuhan tipes. Makanan untuk penderita tipes harus diperhatikan nutrisi dan kebersihannya, namun rasanya juga harus enak agar dapat meningkatkan mood untuk sembuh lebih cepat.

Baca Juga :
– 5 Jenis Makanan untuk Penderita Tipes
– 5 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil Paling Ampuh
– 5 Dari 1000 Makanan yang Bagus Untuk Ibu Hamil
Cerdas dan Sehat: Makanan Yang Baik Untuk Ibu Menyusui
– 10 Jenis Makanan Untuk Memperbanyak ASI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *